¿Por qué las manchas en los dientes?

¿Por qué las manchas en los dientes?

Aparte de las manchas, existen otros factores que pueden afectar el color de los dientes de un individuo. La genética puede desempeñar un papel. Algunas personas tienen el esmalte natural más brillantes que otras. Enfermedad también puede ser un factor y ciertos medicamentos pueden causar una decoloración de los dientes. Si usted sospecha que hay una causa médica subyacente para la decoloración de los dientes, asegúrese de informar a su dentista cosmético.

Hay dos tipos principales de diente mancha: extrínseca tinción en la superficie de los dientes, y la tinción intrínseca dentro de la estructura del diente.

Las manchas extrínsecas pueden ser causados ​​por:

  • Mala higiene bucal: la placa pegada en los dientes, se vuelve amarillenta
  • Los alimentos y bebidas, como té, café, vino tinto y refrescos de cola, además de las bayas, el Curry y las comidas fritas
  • Las tabletas de hierro pueden dejar marcas negras
  • Algunos antibióticos
  • Los enjuagues bucales que contienen la clorhexidina antibacteriano

Las manchas intrínsecas pueden ser causadas por:

  • El fluoruro en gotas de pasta de dientes y flúor, haciendo que ambas manchas marrones y manchas blancas
  • Las personas mayores pueden desarrollar manchas marrones en los dientes ya que el esmalte se desgasta
  • El uso de antibiótico de tetraciclina, de los niños con los dientes en desarrollo (entre 3-12 años) puede causar rayas horizontales de color marrón y gris de las superficies de esmalte.

Manchas de combinación:

  • Fumar puede ser causa de una combinación de superficie y, en el largo plazo, tinción e intrínseca de la estructura del diente
  • La caries dental puede causar manchas tanto intrínsecos como extrínsecos

Dentaduras postizas: ¿Qué cuidados mantener?

Dentaduras postizas: ¿Qué cuidados mantener?

Las dentaduras postizas son prótesis removibles que permiten recuperar la sonrisa tras perder varios dientes. Además de la higiene diaria, es importante mantener una serie de cuidados para evitar complicaciones en la salud bucodental. ¿Cuáles son?

Este tipo de dentaduras pueden ser parciales o completas, en función de si se han perdido algunas o todas las piezas dentales. En muchos casos la pérdida dental se debe a una enfermedad bucodental muy avanzada, aunque también puede deberse a traumatismos y otros accidentes.

Las dentaduras postizas son aparatos bucales son de quita y pon y se extraen fácilmente para la higiene diaria. Pero, ¿En qué casos necesito una prótesis? Generalmente las vemos en pacientes mayores, aunque son muchos los factores que determinan llevar una prótesis. Lo mejor es acudir al dentista de confianza y analizar la posición y el tipo de dientes perdidos, para valorar qué opción necesitamos. Si optamos por una dentadura postiza es fundamental seguir una serie de pautas concretas. Una mala adaptación y descuidar la prótesis se relaciona con todo tipo de complicaciones bucales, incluso el desarrollo de cáncer oral.

La adaptación con dentaduras postizas

La colocación de una prótesis dental es un proceso sencillo, pero requiere una adaptación por parte del paciente. De hecho, durante los primeros días es normal sentir algunas molestias e irritaciones, aunque no deberían durar demasiados días. Si persisten más de una o dos semanas es fundamental acudir al odontólogo de confianza. Durante este tiempo de adaptación también es habitual morderse la lengua o las mejillas, por ello recomendamos masticar suavemente y seguir una dieta blanda.

Por otro lado, es normal tener problemas en el habla. Los expertos recomiendan realizar algunos ejercicios de fonación, como hablar y leer en voz alta. En cuestión de pocos días podremos lucir una sonrisa sana y funcional sin dolor ni molestias. Pero, ¿Cómo se quita y pone la prótesis dental removible? Existen varias pautas para facilitar este proceso:

  • Situar los dedos en la zona donde se encuentran los ganchos. Presionar levemente.
  • Traccionar a ambos lados usando ambos dedos a la vez, retirando la prótesis con cuidado.

Este proceso parece sencillo, pero suele ser difícil durante los primeros días. Con la práctica cada vez será más fácil colocar y retirar la dentadura postiza de forma óptima. Muy importante: en ningún caso se debe forzar la prótesis, algo que podría provocar que no encaje correctamente con el tiempo. Si tienes cualquier duda sobre cómo poner o quitar tu prótesis dental removible no dudes en consultar con tu dentista de confianza. En Liandent aplicamos las técnicas más avanzadas para optimizar el proceso de adaptación de tu dentadura postiza.

Cuidados con las prótesis dentales removibles

Para evitar complicaciones como la inflamación de la mucosa que rodea la prótesis es muy importante mantener una serie de cuidados:

Higiene bucal diaria

Aunque parece obvio, es fundamental mantener la prótesis estrictamente limpia. En caso de prótesis parciales, también es muy importante cuidar la dentadura propia. No olvides que los restos de alimentos y biofilm oral tienden a acumularse alrededor de los dientes y bajo los ganchos de las dentaduras. Esto es muy peligroso, ya que favorece el desarrollo de infecciones y enfermedades bucales como la caries. Además, la inflamación gingival puede dificultar el encaje de la dentadura postiza.

Por tanto, se recomienda limpiar profundamente tanto la boca como la prótesis después de cada comida, con una higiene más exhaustiva por las noches. Es el momento en que retiramos la prótesis para que nuestras encías descansen de la presión, y es importante limpiarlas para evitar la acumulación de bacterias. Para evitar daños sobre el tejido gingival, recomendamos el uso de un cepillo con filamentos suaves.

¿Cómo lavar la prótesis?

Por un lado, debemos lavar nuestra boca, y por otro la prótesis de forma diaria. ¿Cómo limpiarla correctamente? Lo más recomendado es seguir estos pasos a diario:

  • Lavarse las manos con jabón, para evitar la proliferación de bacterias.
  • Retirar la prótesis y sujetarla bien.
  • Limpiarla con un cepillo especial para prótesis removibles, ya que son más suaves.
  • Enjuagarla con agua para eliminar los restos de jabón.
  • Para una mayor limpieza, se puede sumergir en agua con comprimidos específicos para la limpieza de prótesis. De este modo eliminamos los residuos de alimentos que hayan podido quedarse en la dentadura postiza.

Por la noche, después de la limpieza, se recomienda dormir sin la dentadura, para que las encías descansen de la presión. Las prótesis son una solución práctica y sencilla ante la pérdida de varios dientes. En caso de perder solamente una pieza dental, muchos expertos recomiendan la colocación de un implante dental. Para saber qué tratamiento le conviene más a tu sonrisa no dudes en preguntar a nuestros profesionales sin compromiso.

Tips para alargar los resultados de tu blanqueamiento dental

Por fin te has decidido a blanquear tus dientes y para conseguir esa sonrisa más blanca y brillante. Pero con el tiempo es inevitable que los dientes se vayan oscureciendo y pierdan ese tono radiante. ¿Cómo evitarlo? ¿Se pueden alargar los resultados del blanqueamiento dental?

El blanqueamiento dental es sin duda uno de los tratamientos estrella en odontología estética. Consiste en aclarar varios tonos la sonrisa hasta obtener unos dientes más blancos y brillantes.

No obstante, a diario exponemos a nuestra sonrisa a ataques diarios que favorecen el desgaste y decoloración del esmalte. Alimentos, hábitos perjudiciales como el tabaco, acumulación de placa dental. Todos estos factores provocan que los dientes se oscurezcan de forma progresiva, de modo que se pierden los resultados del blanqueamiento. Pero, ¿Se pueden alargar? ¿Cómo conseguirlo?

Tips para alargar tu blanqueamiento

Lucir durante más tiempo es posible siguiendo unas sencillas pautas:

  1. Cepíllate los dientes a diario

Parece obvio, pero la higiene bucal diaria es clave para mantener una sonrisa brillante durante más tiempo. Los restos de alimentos y la placa dental se acumulan entre dientes y encías. Además de apagar el tono blanco de los dientes, esto provoca la formación de sarro. Se trata de una película pegajosa que sólo se puede eliminar mediante una higiene bucal profesional y altera el color de la sonrisa. Una buena higiene bucal es clave para mantener una sonrisa sana y alargar los resultados del blanqueamiento:

  • Cepillado diario. Es fundamental cepillarse los dientes a diario, después de cada comida. Se recomienda mantener una técnica suave y realizar movimientos circulares, para eliminar toda la placa dental.
  • Higiene interproximal. El cepillado por sí solo no consigue eliminar todos los restos de comida y bacterias. Por ello es importante incorporar algunas técnicas de higiene interproximal para obtener unos dientes más limpios y brillantes. Las más recomendadas son la seda dental y el hilo dental. Para portadores de ortodoncia, recomendamos el uso de irrigador bucal.
  1. Sigue una dieta equilibrada

Hay varios alimentos que manchan los dientes y por tanto pueden alterar los resultados del blanqueamiento dental. Estos son algunos:

  • Café
  • Vino
  • Algunas infusiones como la manzanilla
  • Frutos rojos
  • Salsas como la de soja o curry
  • Colorantes

Si queremos mantener unos dientes blancos por más tiempo deberemos reducir el consumo de este tipo de alimentos, o bien potenciar la rutina de higiene después de comerlos.

  1. Estilo de vida sano

Además de una buena higiene y alimentación, un estilo de vida sano será clave para mantener los dientes blancos. Hábitos como el tabaco no sólo son enemigos de nuestra salud bucodental, también de nuestra imagen. Por ello es esencial eliminar el tabaco o el consumo excesivo de alcohol para asegurar una sonrisa blanca durante más tiempo.

  1. Visita a tu dentista

Un buen mantenimiento en la consulta te ayudará a lucir unos dientes brillantes y controlar los resultados. De hecho, algunos expertos recomiendan realizar mantenimientos periódicos después del blanqueamiento dental, para asegurar el mismo tono blanco y radiante durante más semanas. Este mantenimiento se hace como mucho un par de veces al año y normalmente no se alarga más de una sesión.

Por otro lado, también se aconsejan tratamientos preventivos, para mantener una sonrisa brillante y más sana. Es el caso de la higiene bucal profesional, que elimina los restos incrustados entre dientes y encías. Los expertos aconsejan realizar una limpieza dental profesional una vez cada seis meses. Además de eliminar los restos de bacterias incrustados, elimina las manchas y ayuda a mantener una sonrisa más brillante.

Blanquea tus dientes cómodamente en Liandent

En Liandent ofrecemos varias opciones para blanquear tus dientes, para que escojas la que mejor se adapte a tus necesidades:

  • Blanqueamiento en casa. Se trata de llevar férulas hechas a medida que se pueden llevar durante el día o por la noche. Estas fundas permiten blanquear los dientes de forma cómoda en casa, aunque es fundamental el seguimiento del odontólogo profesional.
  • Blanqueamiento en la consulta. Consiste en aplicar la luz led en la clínica. Después de colocar el gel blanqueador aplicamos la luz, que es mínimamente invasiva. En una sola sesión de 45 minutos rebajamos varios tonos la sonrisa y obtenemos unos dientes blancos y brillantes.
  • Combinado. Esta es la técnica más recomendada para conseguir unos resultados duraderos. Es un tratamiento más largo (generalmente una semana) y combina el blanqueamiento con férulas y en la consulta.

No esperes más y consigue esa sonrisa brillante con la que siempre habías soñado. En Liandent realizamos un estudio personalizado y aplicamos las técnicas más avanzadas y mínimamente invasivas con tu sonrisa. Separa tu cita ¡Te esperamos!

Caries Infantil:¿Cómo se trata?

Caries Infantil: ¿Cómo se trata?

¿Sabías que la caries dental es la enfermedad bucodental que afecta a más pacientes, y que afecta con más frecuencia a los niños? ¿Cómo se trata el desarrollo de la caries infantil?

Siempre decimos que cuidar la salud bucodental desde la infancia es la clave para tener una sonrisa más sana en el futuro. De hecho, desarrollar caries en los dientes de leche puede alterar los dientes definitivos más adelante. Especialmente en los casos en los que la caries avanza y forma un absceso dental, puede afectar al desarrollo de los dientes definitivos. Detectar su desarrollo a tiempo durante la infancia suele ser complicado, porque los primeros síntomas son pocos. Estos son algunos síntomas que pueden alertarnos de la presencia de caries dental en los niños:

  • Sensibilidad dental: El niño se queja de dolor en el diente al tomar alimentos o bebidas muy frías y calientes, o bien sustancias ácidas: zumos, helados, agua fría…
  • Dolor dental. Sin razón aparente y muy focalizado.
  • Cambios de color en el diente. Los cambios de color en el esmalte suelen indicar que la caries está avanzada, así que es esencial acudir al odontopediatra nada más detectarlo. Otra señal que puede alertar de una caries avanzada es la formación de pequeños orificios en el diente.

¿Cómo prevenir y tratar la caries infantil?

El tratamiento de la caries infantil depende de varios factores:

  • Si afecta a dientes de leche o bien definitivos.
  • Si el diente afectado está completamente desarrollado o no.
  • El grado en que se encuentre la caries: si ha alcanzado la dentina y la pulpa.

En Liandent realizamos un estudio personalizado a cada niño para escoger el tratamiento contra la caries que mejor se adapte a sus necesidades. Evaluamos el tipo de diente, el desarrollo de la raíz, y el daño que la caries ha podido crear sobre la pieza dental afectada. En función de todos estos factores escogemos un tratamiento determinado para frenar el proceso de la caries:

Empaste dental

Si el diente es de leche y la caries no ha alcanzado su parte más interna (la pulpa dental) optamos por un empaste. También conocido como obturación, es un proceso sencillo que mantiene el espacio interdental, de modo que no alteramos el desarrollo del resto de piezas dentales. El empaste consiste en limpiar la zona dañada y sustituirla por ejemplo con una corona dental.

Pulpectomía

Si el diente es de leche y el proceso ha alcanzado los tejidos nerviosos se valora la pulpectomía, que a menudo se confunde con la endodoncia. La pulpectomía consiste en eliminar el tejido dañado por la caries para luego reconstruir el diente afectado. La diferencia con la endodoncia es que, en este caso, sólo se aplica a dientes de leche. Es decir, a niños en edad de crecimiento.

Endodoncia

Este proceso se aplica en adultos y siempre en dientes definitivos. Consiste en “matar el nervio”, es decir, en eliminar todo el tejido dañado y luego sellarlo con materiales biocompatibles. De este modo se elimina la caries de raíz y eliminamos el dolor, salvando el diente de la extracción. Después de este proceso es habitual sentir un poco de sensibilidad dental, aunque debería desaparecer al cabo de pocos días.

Exodoncia

La exodoncia o extracción dental siempre es la última opción en todos los casos. Respecto la caries infantil, un mínimo porcentaje de casos terminan con exodoncia. Consiste en extraer el diente, porque no hay forma de salvarlo. Esto sucede cuando las raíces del mismo han resultado demasiado dañadas. Extraer un diente de leche antes de tiempo conlleva colocar un mantenedor de espacio posteriormente, para evitar que el resto de dientes se muevan. De este modo también garantizamos un correcto desarrollo del diente definitivo.

Una buena prevención es esencial para evitar el desarrollo de caries infantil. Pero, ¿Cómo evitarla? Estos son los pasos más importantes a seguir para prevenir la caries infantil:

  • Reducir el azúcar. El azúcar es nuestro principal enemigo si queremos combatir la caries. Especialmente en la infancia, cuando los niños piden más alimentos azucarados: galletas, chucherías, bollería industrial, refrescos… El azúcar facilita la proliferación de las bacterias relacionadas con la caries, que liberan ácido y atacan al esmalte y la dentina.
  • Higiene bucal diaria. Además de una alimentación equilibrada es esencial que los niños mantengan una buena rutina de higiene diaria. Incluso antes de la erupción de todas las piezas dentales, los expertos recomiendan una limpieza diaria de las encías. Hasta los primeros años se aconseja supervisar la técnica de cepillado.
  • Visitar al odontopediatra. El odontopediatra tiene un papel muy importancia en el desarrollo bucodental de los más pequeños. Mas allá de revisar su salud bucodental, el odontopediatra ayuda a transmitir una buena educación dental. Además, llevar a los niños a la consulta desde edades tempranas es el paso definitivo para evitar que tengan ansiedad dental en el futuro.

El cuidado de los dientes en el embarazo

El cuidado de los dientes en el embarazo

Es de suma importancia que la madre desde que está embarazada conozca que en los dientes se forma la geminación desde la semana 10 de embarazo, al llegar al cuarto mes de embarazo ya se habrá formado dicha geminación, la futura mamá deberá ingerir abundante fruta, calcio, fósforo, hierro, lácteos, minerales ayudaran al cuidado de los dientes. Realizar profilaxis y fluorizaciones durante el embarazo, ya que el exceso o déficit de vitaminas pueden debilitar o machar las piezas dentarias. Es importante seguir las recomendaciones del médico ya que con una buena alimentación ayudara al cuidado de dientes y encías.

Durante el embarazo las encías tienden a sangrar, esto se debe a que existe mayor cantidad del riego sanguíneo, este fluye de manera abundante, de esta manera las encías son un punto blanco para mostrarse rojas e inflamadas, se debe usar el cepillo preferiblemente de cerdas suaves ya que estos no van a  ser tan agresivos con las encías, porque para tales casos fueron diseñados, con un cepillado de tres veces al días, asimismo el uso del hilo dental y enjuagues preferiblemente sin alcohol van a contribuir con un buen aseo y cuidado de los dientes. Como los dientes son más susceptibles a la placa bacteriana por ende a la formación de la caries, es recomendable que visites al odontólogo para que realice las debidas restauraciones u obturaciones, si son restauraciones preferiblemente que sea con resina, ya que no es recomendable hacerlo con amalgama por la toxicidad que presenta el mercurio. Si se tiene que realizar una extracción dentaria esta se procederá en realizar con la autorización del médico en control del embarazo y bajo una serie de interrogatorio.

Cambios que se dan en la mujer con relación a la salud bucal

Cambios que se dan en la mujer con relación a la salud bucal

Las mujeres tienen necesidades especiales de salud bucal durante las fases únicas en sus vidas. Los cambios en los niveles de hormonas femeninas durante la pubertad, la menstruación, el embarazo y la menopausia exageran la manera en las encías reaccionan a la placa. Así que, en estos tiempos, las mujeres tienen que ser especialmente cuidadoso al cepillado con el fin de prevenir la enfermedad periodontal.

 

Otra información importante que usted debe saber:

Menstruación: Algunas mujeres encuentran que sus encías se inflaman y sangran antes de sus períodos, mientras que otras experimentan herpes labiales o aftas. Estos síntomas suelen desaparecer cuando comienza el período menstrual. Los anticonceptivos orales: Inflamación de las encías es uno de los efectos secundarios más comunes.

Embarazo: Los estudios muestran que las mujeres embarazadas experimentan gingivitis, cuando la placa dental se acumula en los dientes e irrita las encías. Los síntomas incluyen encías enrojecidas, inflamadas y sangrantes. El cuidado prenatal es especialmente importante. La menopausia: síntomas bucales experimentados durante esta etapa de la vida de las mujeres incluyen encías enrojecidas o inflamadas, dolor oral y malestar, sensación de ardor, sensaciones alteradas gusto y sequedad en la boca.

La osteoporosis: Una serie de estudios han sugerido una relación entre la osteoporosis y la pérdida de hueso en la mandíbula, porque la densidad del hueso que sostiene los dientes puede ser disminuido. Cuando se combina con enfermedades de las encías, la velocidad de la osteoporosis el proceso de pérdida ósea alrededor de los dientes.

¿Sufres sensibilidad dental? Te contamos unos trucos para combatirla

¿Sufres sensibilidad dental? Te contamos unos trucos para combatirla

¿Te has dado cuenta de que sufres sensibilidad dental porque notas molestias cuando tomas alimentos o bebidas fríos? Suele pasar en verano, que es cuando más consumimos bebidas frías, helados etc.

No te preocupes. Vamos a compartir contigo una serie de trucos para que hagas frente a este problema.

¿Qué es la sensibilidad dental?

La sensibilidad dental es un dolor transitorio que se produce cuando la dentina queda expuesta a estímulos externos, como cambios de temperatura, bebidas o alimentos ácidos, el cepillado dental realizado de manera agresiva o el rechinado de los dientes, entre otros.

Por esolos síntomas de que se sufre sensibilidad dental suelen ser molestias similares a corrientes al beber o comer alimentos demasiado fríos o calientes, dolor en el cepillado dental, molestias al entrar aire en la boca al respirar…

Se trata de un problema que debe ser tratado, puesto que, si las molestias generan una deficiente higiene dental, pueden surgir más problemas añadidos.

Trucos para combatir la sensibilidad dental

Utiliza una pasta dental y enjuagues específicos para dientes sensibles. Te ayudarán a calmar las molestias y además reforzarán el esmalte dental.

Cepíllate los dientes con un cepillo de filamentos suaves y extremos redondeados, para prevenir la abrasión del esmalte.

Cambia de cepillo dental asiduamente y ayuda en la higiene bucal con la seda dental para limpiar los espacios entre los dientes y un limpiador lingual.

Procura que no hay excesivos cambios bruscos de temperaturas en los alimentos y bebidas que consumes. Cuanto más te acerques a la temperatura ambiente, menos notarás las molestias.

No consumas alimentos ácidos, como algunas frutas, vino, vinagres y refrescos.

No agraves el problema introduciendo objetos en la boca que puedan provocar un desgaste de los dientes, como lápices, bolígrafos, etc.

Si padeces bruxismo, utiliza una férula para dormir para proteger tu dentadura.

Consulta con nosotros si fuera necesario aplicar un barniz de flúor. El flúor protege los dientes y los fortalece.

Cuidado con ciertas costumbres y hábitos que dañan los dientes. Los dientes son para comer, no para abrir envases, cortar plásticos, etc. Debes cambiar este tipo de hábitos.

Como ves, se trata de unas sencillas pautas que te ayudarán a combatir la sensibilidad dental. Si aun así las molestias, te aconsejamos que acudas a consulta para que podamos evaluar si hubiera otro tipo de problemas.

 

Trucos para enseñar a los niños a lavarse los dientes

Trucos para enseñar a los niños a lavarse los dientes

El objetivo principal de la higiene bucal en los niños más pequeños es evitar las caries a edades tempranas. Unos dientes de leche sanos y sin caries son un seguro para los dientes definitivos. Para lograr que los niños tengan caries a estas edades, los padres deben ir incorporando hábitos de higiene dental adecuados, así como una alimentación sana y equilibrada.

La dificultad más habitual que los padres expresan al odontólogo cuando llevan a sus hijos a las revisiones de salud bucodental infantil es que los niños no quieren lavarse los dientes a diario.

Pero, como todo hábito, existen estrategias que los padres pueden utilizar para lograrlo. Los primeros dientes aparecen alrededor de los ocho meses con los incisivos inferiores. Por tanto, es en este momento cuando se debe comenzar a practicar el cepillado dental. Siempre se hará de manera progresiva y sin que sea desagradable para el niño.

Cómo lograr que nuestros hijos se laven los dientes tres veces al día.

Los hábitos se adquieren de forma progresiva y no de un día para otro: la paciencia y el ejemplo serán nuestros mejores aliados.

  1. Lavarse los dientes con los hijos: los niños pequeños tienden a imitar a los adultos. De esta forma será algo natural para ellos y no supondrá ningún esfuerzo extra. Lávate los dientes tras cada comida y por la noche antes de dormir junto con tu hijo.
  2. Facilítale un cepillo adecuado a su edad y atractivo en su diseño. Pero, sobre todo, que lo elija él.
  3. Hazlo divertido: los pequeños se aburren con facilidad, por lo que, si un hábito se convierte en un castigo o es muy aburrido, es más difícil que lo adquieran. Cantar canciones o contar un cuento sobre los dientes hará que se diviertan mientras se los cepillan.
  4. Cuando el niño ya es más mayor es muy interesante utilizar reveladores de placa: son productos que colorean la placa bacteriana, el niño se sorprende del llamativo color que toman sus dientes. Normalmente se cepillan con entusiasmo para eliminarlo. Es todo un reto para ellos y les hace tomar conciencia de que la placa bacteriana es algo real, aunque normalmente no la vean.
  5. Regalarles un cronómetro o un bonito reloj de arena: con ellos el niño medirá el tiempo que debe estar cepillándose los dientes. Hay cepillos que llevan una luz en el extremo que está encendida durante el tiempo recomendado de cepillado.
  6. Siempre felicitar al niño por lavarse los dientes y evitar castigarle si no lo hace. Castigar no es una adecuada manera de crear hábitos.
  7. Realizar revisiones periódicas al dentista y el higienista. Refuerza la importancia del hábito del cepillado y les hace ver que no es solo cosa de los padres.

Crear hábito puede ser divertido si lo compartimos con ellos y somos buen ejemplo.

 

Cómo prevenir la caída de los dientes

La caída de los dientes suele ser un motivo de preocupación y visita al dentista con más frecuencia de la que muchas personas creen. Si este es tu caso, te interesará conocer por qué se produce, cuáles son sus causas, cómo prevenirla y los diferentes tratamientos a tu disposición que existen en la actualidad.

¿Qué es el edentulismo?

Se define como edentulismo la carencia parcial o total de dientes, que puede estar provocada por diferentes causas. La más común y que, seguramente, te viene a la cabeza es la edad avanzada. Sin embargo, existen diversos orígenes de pérdida de piezas dentales en personas jóvenes o adultas.

Consecuencias de la pérdida de dientes

Si bien es un problema de salud que empeora la calidad de vida, por la dificultad o imposibilidad de masticar correcta y adecuadamente los alimentos que provoca; la pérdida de dientes es un problema estético muy importante, sobre todo, cuando se llega a carecer de toda la dentadura.

Medidas de prevención caída de dientes

A pesar de que la mayoría de las personas mantiene una higiene diaria, la pérdida de dientes suele estar relacionada con una limpieza deficiente durante años. Una dentadura bien cuidada puede durar toda tu vida. Sin embargo, los dientes también pueden caerse por enfermedades orgánicas y traumatismos.

  1. Una alimentación sana y equilibrada es fundamental para prevenir este tipo de problemas, ya que las vitaminas, como la D; el calcio; y los minerales son fundamentales para mantener los dientes en perfecto estado.
  2. Si visitas al dentista una vez al año o cada seis meses, este puede detectar los posibles problemas tanto de las encías como de los dientes y una limpieza bucal profesional cada seis meses o una vez al año es otra forma de ayudar a prevenir la caída de los dientes.

Consejos de higiene bucal

  1. Cepillarse los dientes tras cada comida (como mínimo, dos veces al día), ya que la placa bacteriana se desarrolla por la acumulación de bacterias y restos de comida depositada en los dientes y entre estos y las encías.
  2. La técnica del cepillado es importante y un enjuague que la complete una vez al día ayuda a evitar la placa bacteriana y el sarro.

Causas de la caída de los dientes

Si tienes caries o enfermedades de las encías, estas son las causas más frecuentes que producen la caída de los dientes. Pero no son las únicas.

– El desgaste y sufrir traumatismos dentales también pueden provocar la pérdida de piezas, aunque son causas más especiales.

– Tener sarro y placa bacteriana hace que las encías sufran enfermedades inflamatorias e infecciones que después producen la caída de los dientes. Has de tener especial cuidado cuando entres en la tercera edad, ya que los dientes y las encías se retraen por el envejecimiento, además de por la mala higiene.

– Si sufres periodontitis y no la tratas, esta puede llegar hasta el hueso y producir que se vaya debilitando el diente, el cual caerá.

La higiene diaria, visitar al dentista y una dieta equilibrada van a ser claves a la hora de prevenir la caída de los dientes.

Prepara una lonchera escolar que ayude a prevenir la caries

Prepara una lonchera escolar que ayude a prevenir la caries
La lonchera escolar cumple un rol importante en la correcta alimentación de los niños durante la etapa pre-escolar y escolar, es por ello que los alimentos que se incluyan están fuertemente vinculados con la salud bucodental de los menores.

Es necesario tomar en cuenta que existen productos que afectan en mayor medida la salud de sus dientes, por eso debe estar básicamente conformada por alimentos naturales que disminuyan el riesgo de la aparición de caries.

Una de las causas de la aparición de caries podría ser la dieta inadecuada rica en carbohidratos, por tal razón es necesaria su racionalización en el consumo y asimismo se debe utilizar los sustitutos de azúcar en la lonchera escolar.

Cada vez que se ingiere un alimento o bebida que contiene azúcares, las bacterias causantes de las caries comienzan a producir ácidos e inicia la desmineralización dental además su alto consumo también aumenta el riesgo de sobrepesodiabetes, síndrome metabólico, entre otras enfermedades.

Ese proceso continúa durante 20 o 30 minutos después de comer o beber, o más tiempo y si hay restos de comida atrapados entre los dientes o que permanecen en la boca. En este proceso la saliva actúa para neutralizar los ácidos y ayuda en el proceso de re mineralización.

¿Qué alimentos incluir en las loncheras?

Se recomienda el consumo de alimentos como: las manzanasperashuevos duros y energéticos como la kiwichamaní y cancha tostada, que aportan nutrientes al organismo de los escolares y los protege de la caries dental.

Se debe evitar la ingesta de gaseosas, bebidas de frutas procesadas, galletas dulces y chocolates que tengan un alto potencial cariogénico (fomenta el desarrollo de caries dentales).

Existen alimentos que previenen las caries como el queso, por su alto contenido en calcio, fosfatos y caseína, una proteína láctea que protege contra la desmineralización.

Es de suma importancia que los padres de familia cuiden la nutrición de sus hijos y velen por inculcar hábitos saludables de limpieza dental; además de la visita al odontólogo.