Adulto mayor con sonrisa radiante y saludable

by with No Comment BLOG

Con el tiempo, los dientes y el esmalte tienden al desgaste. Por ello son más susceptibles a desarrollar enfermedades bucodentales como la caries. ¿Cómo mantener una sonrisa sana durante la tercera edad?

En la tercera edad también es habitual que los pacientes sean portadores de implantes dentales o prótesis. Además, en algunos casos se mantienen hábitos perjudiciales iniciados durante la juventud, como el tabaquismo o el consumo de alcohol. En este sentido es muy importante realizar una buena prevención oral.

Llevar implantes y prótesis requiere un cuidado constante, aunque es habitual que los pacientes más mayores descuiden la limpieza diaria. Esto causa una ligera inflamación en las encías. Es importante una detección a tiempo, ya que las encías pueden infectarse y desarrollar enfermedades periodontales. La enfermedad periodontal más común en la tercera edad es la gingivitis. Se trata de una inflamación en las encías que provoca el sangrado y es reversible. No obstante, una gingivitis sin tratar puede evolucionar a periodontitis, que en los casos más graves provoca la exodoncia. Otra patología muy común en la tercera edad es la caries. Los pacientes más mayores son, junto con los niños, el grupo más expuesto al desarrollo de caries dental.

Claves para mantener una sonrisa sana en la tercera edad

Se recomienda un cepillado muy suave, con movimientos suaves. Los profesionales de LianDent aconsejan un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental que contenga altos niveles de flúor. También se recomienda cepillar suavemente la lengua para evitar los restos de bacterias. Pero además del cepillado es importante pasar el hilo dental y usar el enjuague bucal. De este modo la limpieza bucal será más efectiva.

Además del cepillado, es muy importante mantener un estilo de vida sano. Muchos pacientes mayores se resisten a abandonar hábitos perjudiciales, porque llevan muchos años con ellos. Sin embargo, hábitos como el tabaquismo puede provocar graves problemas en la tercera edad, como el cáncer oral o la pérdida de piezas dentales. Se aconseja abandonar estos hábitos y llevar un estilo de vida sano, algo que también influirá en la salud general.

Algunos pacientes mayores se resisten a acudir regularmente al dentista. Es importante que sean conscientes de la importancia de visitar al odontólogo. En la clínica LianDent ofrecemos tratamientos adaptados a la edad y la situación de cada paciente. Con visitas regulares y tratamientos personalizados, lograrás lucir una sonrisa sana y rejuvenecida.

Cuidados bucodentales en la dentición mixta

by with No Comment BLOG

La dentición mixta es un periodo de transición y coincidencia de dientes temporales y definitivos en boca. Este proceso suele comenzar a los seis años de edad, aunque puede variar en función de cada niño. El recambio de dientes puede alargarse hasta los 12 años, de modo que de forma progresiva los dientes de leche dan paso a los dientes definitivos, que ejercen presión desde el interior de la encía. Durante esta etapa los dientes de leche y los permanentes coinciden, formando lo que conocemos como dentición mixta.

La dentición mixta se divide en dos fases. La primera fase consiste en la erupción de los primeros molares e incisivos permanentes, y se alarga hasta los 10 años. A partir de entonces se pasa a la segunda fase, en la que se desarrollan los premolares y caninos hasta completar la segunda dentición.

Un buen desarrollo de los dientes definitivos es clave para evitar problemas de alineación y mordida. Para conseguirlo, conviene mantener una serie de cuidados en la etapa más delicada: la dentición mixta. Rutina de higiene oral. Durante el cambio de dientes es muy importante mantener una buena rutina de limpieza. Se recomienda cepillar los dientes después de cada comida y potenciar la higiene interproximal.

Alimentación equilibrada. Durante la infancia es habitual el consumo de alimentos muy azucarados, como los caramelos y los pasteles. Moderar el consumo de azúcar durante esta etapa de cambio es fundamental para evitar el desarrollo de caries dental.

El papel del odontopediatra. Acudir al odontopediatra con regularidad durante esta etapa es esencial. En algunos casos puede haber un retraso en la erupción de los dientes definitivos, o bien una pérdida prematura de los dientes de leche. Los dientes de leche tienen un papel fundamental en el desarrollo del niño no sólo a nivel bucodental. También influyen en el proceso de habla, masticación y desarrollo tanto óseo como muscular. Un mal desarrollo de la dentición mixta puede alterar estos procesos además de favorecer el desarrollo de patologías bucodentales en el futuro, como la caries dental.

En LianDent realizamos un estudio personalizado para adaptar nuestros tratamientos a las necesidades de cada niño. Un buen desarrollo de la dentición mixta es fundamental para mantener una sonrisa sana en el futuro.

Odontología preventiva: ¿Por qué es importante?

by with No Comment BLOG

El mejor modo de evitar el desarrollo de una enfermedad bucodental es prevenirla. La odontología preventiva es clave para detectar a tiempo patologías como la caries o las enfermedades periodontales. A nivel profesional, existen diversas técnicas en odontología preventiva para mantener una sonrisa sana durante más tiempo:

  • Higiene dental profesional. Mediante esta técnica se elimina de forma definitiva el sarro acumulado y se detecta la formación de otras complicaciones como la caries.
  • Curetaje. Esta técnica consiste en raspar las superficies de las piezas dentales para eliminar los restos de bacterias de los surcos gingivales. Con esta técnica evitamos el desarrollo de la periodontitis.
  • Exploraciones periódicas. Acudir al dentista regularmente es esencial para una buena prevención. Esto ayuda a detectar a tiempo síntomas de patologías bucodentales que pueden pasar por alto a simple vista.

En casa también podemos realizar diferentes técnicas de prevención para evitar el desarrollo de las principales enfermedades bucodentales:

Higiene bucal diaria

Una higiene adecuada y diaria es fundamental para evitar el desarrollo de una enfermedad bucal. Una higiene completa pasa por tres fases: cepillado, enjuague e hilo dental.

Dieta sana

La dieta debe ser equilibrada y baja en alimentos con un alto contenido de azúcares y carbohidratos, porque favorecen la acumulación de placa bacteriana en la boca. También es importante cuidar los niveles de calcio, para que el hueso no se deteriore. Además, es fundamental evitar hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol, que favorecen la sequedad y la acumulación de placa en la boca.

Enjuague bucal: Un gran aliado para tu sonrisa

by with No Comment BLOG

El cepillado dental no es suficiente para eliminar todos los restos de comida y bacterias. Complementar el cepillado con una buena higiene interproximal es muy importante para mantener una sonrisa sana. Los filamentos del cepillo no consiguen llegar con profundidad a los rincones más difíciles de la boca. Hablamos de espacios entre dientes, la línea de las encías… Las técnicas de higiene interproximal son clave para eliminar todos los restos de bacterias de estos espacios. El enjuague bucal es una de las más recomendadas.

¿Por qué es importante un enjuague bucal diario?

Porque alcanza espacios difíciles. Si bien los cepillos eléctricos son muy efectivos y llegan a más lugares que los cepillos manuales, hay rincones donde los cepillos no alcanzan con facilidad y donde se pueden acumular grandes cantidades de biofilm oral o placa bacteriana. Es el caso de lugares como los espacios entre los dientes. Así, el colutorio elimina los restos de bacterias de estos rincones y además los protege de nuevas acumulaciones de placa.
Mantiene el aliento más fresco. La halitosis o mal aliento es un problema muy molesto tanto para el paciente que lo padece como para la gente de su entorno. El colutorio es uno de los mejores aliados para combatir este problema porque elimina uno de los factores clave: las bacterias. Los colutorios antibacterianos mantienen un aliento fresco en la boca a la vez que elimina constantemente los restos de bacterias que provocan el mal aliento.

Ayuda a una buena prevención oral. El colutorio protege dientes y encías de muchas complicaciones bucales. Además de proporcionar un aliento fresco suele contener flúor. De modo que ayuda a prevenir la caries y el sarro, ya que remineraliza el esmalte y lo fortalece. De este modo la boca queda más protegida ante los ácidos y las bacterias que proceden de las comidas u otros hábitos. Además, el colutorio puede ayudar al blanqueamiento dental, para lucir una sonrisa más radiante día a día.

Mr. Security Pretty: ¿Cómo pasar un 28 de julio increíble?

by with No Comment BLOG

Holaaaa. Se acerca el día central de nuestro querido Perú y estoy planeando hacer muchas cosas para pasarla increíble. ¡Vamos a pasarla genial!

Escribe: Mr. Security Pretty, embajador LianDent de Implantes Dentales.

Un 28 de julio no es una fecha cualquiera en el calendario, ¡es el aniversario de nuestro Perú! Es por ello que he decidido hacer mi lista de actividades para este día tan especial. Aunque todavía no me decido, hay muchas cosas que quiero hacer. Acompáñame a revisarla 😉

  • Bicicleteada a Pilcomayo: Pasear con familia y amigos siempre es divertido, y mucho más en bicicleta. Pero ten cuidado a quien llevas, pues quienes tienen Prótesis Dentales removibles pueden no sentirse muy seguros (pues la dentadura se les puede mover por los vientos fuertes), en cambio a los de dientes naturales o con Implantes Dentales, se sentirán más seguros.

  • Paseo a Ocopa, Ingenio, Concepción: Salir al aire libre es de lo mejor, y también tomarse buenos ‘selfies’ 😀 Es por ello que este 28 consideraré tomar un tour en el parque Constitución. Hace unos meses, perdí algunos dientes y me sentía avergonzado al momento de sonreír. ¡Ahora que tengo mis Implantes Dentales LianDent, recuperé la estética y me tomaré todos los selfies posibles a donde vaya!

  • ¡Almuerzo/Cena peruanísima!: Finalizar la tarde o el día con la rica comida peruana no tiene precio. No puedo esperar a compartir en la mesa mi rico Lomo Saltado, luego de comer una riquísima Papa a la Huancaína (acompañado obviamente de nuestro peruanísimo Pisco Sour). Sé que mi tía Berta no podrá disfrutar mucho esos momentos; pasa que usa prótesis removible, el cual suele acumular abundante  comida  al momento de comer y le genera incomodidad e inseguridad, en cambio yo feliz con mis Implantes Dentales LianDent. Es que cuando tienes implantes dentales todo es más estable, tus dientes duran más y no se mueven cuando hablas o comes.”

Esta es mi lista de deseos para estas vacaciones. Yo luciré mis Implantes Dentales con confianza a la hora de hacer deporte, hablar, sonreír o comer. Espero que tú también la pases bien, ¡feliz 28 de julio!

¡Participa hasta el jueves 27 de julio, sólo hasta mediodía!

Banner promocional:

Una manzana diaria puede evitar problemas dentales

by with No Comment BLOG

La Academia General de Odontología informó que los hábitos alimenticios de los niños en edad escolar promueven un aumento en el consumo de azúcar, lo que produce un mayor riesgo de caries.

Durante 15 meses, los investigadores hicieron un seguimiento de los hábitos alimenticios de niños en edad preescolar y revisaron sus dientes antes y después de que comenzaran las clases. Los resultados demostraron que los dientes cariados, perdidos o con empastes y las caries iniciales de los niños aumentaron de 9.7 (a los cinco años) a 15.3 (a los seis años), un incremento de 5.6 caries en el período de un año. Durante el estudio, el porcentaje de niños en edad escolar sin caries disminuyó del 23 al 19 por ciento.

La forma más simple en que los padres pueden ayudar a sus hijos a prevenir las caries en la escuela es controlar sus hábitos alimenticios. Por ejemplo, los padres pueden ofrecer a sus hijos alternativas de refrigerios saludables, como manzanas, zanahorias en trocitos u otros alimentos que son naturalmente dulces; además pueden enseñar a sus hijos a evitar los caramelos, los chocolates, los refrescos, las chocolatadas y otros alimentos que contienen azúcar refinada. Los organismos que producen caries se alimentan de azúcar y la convierten en ácido, que arruina el esmalte dental y provoca caries. Los caramelos blandos y pegajosos especialmente pueden perdurar en los dientes todo el día. Si los niños comen refrigerios azucarados durante el almuerzo, deben cepillarse y enjuagarse los dientes con agua, o comer un pedazo de fruta para ayudar a limpiar la superficie de los dientes y las encías.

Los padres también deben averiguar qué ofrece el programa de almuerzos de la escuela de sus hijos. Si los programas no ofrecen alternativas saludables, hable con la escuela para incorporar almuerzos o refrigerios saludables.

Por último, los padres deben considerar los sellantes aplicados por un profesional como otra manera de proteger los dientes de sus hijos contra las caries. Los sellantes, un recubrimiento delgado de material de unión que se aplica sobre el diente, actúan como una barrera contra las bacterias que producen caries. Pueden colocarse tan pronto como aparezcan los primeros molares (dientes posteriores) permanentes del niño.

Cepillo eléctrico o manual: ¿Cuál es mejor?

by with No Comment BLOG

Usar los mejores utensilios y técnicas es clave para conseguir un cepillado de calidad. Pero son muchos los pacientes que dudan sobre usar cepillo manual o pasarse al eléctrico. ¿Cuál escoger, cepillo eléctrico o manual?

El cepillado es el primer paso para mantener una boca sana. Es la base de una buena rutina de higiene oral, aunque no es suficiente para eliminar todos los restos de bacterias. Por ello es muy importante complementar el cepillado con otras técnicas de higiene bucal como el colutorio o el hilo dental. Para una higiene completa se recomienda la irrigación bucal, especialmente entre pacientes portadores de ortodoncia. También es imprescindible acudir al odontólogo con regularidad y realizar una limpieza dental profesional de vez en cuando.

Cepillo manual o eléctrico: cuál elegir

En el mercado hay una gran variedad de productos para mantener una rutina de higiene bucodental óptima: pastas dentales, colutorios, cepillos… Si bien tradicionalmente el cepillo manual ha sido el más usado, cada vez más pacientes han decidido pasarse al cepillo eléctrico. Varios profesionales recomiendan el cepillo eléctrico porque ofrece varias ventajas en la limpieza oral.

Según diversos estudios el cepillo eléctrico elimina más cantidad de placa que el cepillo manual en comparación. También ofrece más comodidad en su uso. Tiene un cabezal más pequeño pero que realiza movimientos giratorios de forma automática. Esto facilita que elimine más cantidad de bacterias en espacios difíciles como entre los dientes y las encías. No obstante es importante cepillar los dientes de forma suave, sin ejercer demasiada presión. Cepillar con fuerza puede tener consecuencias graves a nivel bucodental, como la abrasión de las encías.

Por tanto, el cepillo eléctrico y el manual son totalmente válidos para realizar una higiene oral eficaz. Por tanto conviene elegir el cepillo que más comodidades tenga en función de cada paciente. Además ambos cepillos tienden al desgaste con el tiempo. Una señal clara de desgaste en el cepillo son las puntas abiertas. El tiempo recomendado para cambiar el cepillo es un plazo máximo de tres meses.

Muchos odontólogos coinciden en que el mejor cepillo de dientes es aquel con el que el paciente se sienta más cómodo. Por tanto, la elección final por un cepillo u otro debe ser personal, en función de las preferencias de cada uno. Lo más importante es mantener una constancia diaria para eliminar todos los restos de bacterias y lucir una sonrisa sana y bonita.

5 formas para que sus hijos lleven un almuerzo más saludable

by with No Comment BLOG

¿Cuánta azúcar contiene ese almuerzo? Un almuerzo preparado en casa puede ser una alternativa más económica y saludable que el comedor escolar, pero todo depende de qué contiene esa bolsa de almuerzo. Pruebe estos consejos para que sus hijos lleven un almuerzo totalmente distinto que incluso su dentista aprobará.

  1. Diga «no» al puré de manzana

Las tazas de compota de manzana son prácticas y transportables, pero este alimento contiene una gran cantidad de azúcares naturales y agregadas que generan caries. En cambio, intente con un pequeño recipiente de requesón. Para sazonar un poco su plato, ¡puede incluir algunos arándanos o fresas en rodajas para agregarle sabor!

  1. Elija una fruta real

Opte por un alimento genuino. Ofrezca rodajas de platano, manzana y fresas o pruebe con opciones sin preparado como las uvas y las mandarinas.

  1. Leche pura es la mejor opción

La leche es una fuente ideal de calcio. Pero las opciones saborizadas, como la leche chocolatada o de fresas, contienen azúcar agregada que pueden causar caries. Reemplace estas opciones dulces por la leche sola para reducir el consumo innecesario de azúcar. Para darle un toque de diversión a la leche pura, puede probar agregándole una gota de colorante para alimentos. Si a sus hijos no les gusta la leche, las tiras de queso son otra buena opción láctea.

  1. Evite los bocadillos con alto contenido de carbohidratos

Los bocadillos salados como los pretzels, las papas fritas y las galletas saladas pueden no parecer nocivos para los dientes porque tienen un bajo contenido de azúcar, pero no se confunda. Los almidones comunes pueden ser igual de dañinos que los dulces, si no peores. Estos bocadillos se descomponen en una sustancia pegajosa, que recubre los dientes y promueve las caries. ¿Busca alguna alternativa crocante? Pruebe con semillas de girasol, almendras o zanahorias pequeñas. Otras sugerencias de bocadillos sabrosos incluyen huevos duros hervidos y trozos de queso cheddar.

  1. Elija vegetales coloridos

Ofrézcale a sus hijos una variedad de vegetales coloridos. Es más probable que los niños coman bocadillos estéticamente atractivos, y los diferentes colores representan diferentes vitaminas y minerales. Los vegetales rojos y naranjas aportan por lo general un alto contenido de vitamina C (buena para las encías), mientras que los vegetales de hojas verdes son una buena fuente de calcio (para lograr dientes fuertes). Considere los tomates, las tiras de pimientos rojos y amarillos y el brócoli al vapor con queso fundido.

Con estas alternativas estará cuidando la salud dental de sus hijos.

Por qué es importante limpiar la lengua

by with No Comment BLOG

Mantener una rutina de limpieza completa es clave para conseguir una sonrisa sana, bonita y funcional. Por ello conviene dedicarle el tiempo necesario al cepillado, así como las distintas técnicas de higiene interproximal. Hablamos del enjuague bucal y el uso del hilo dental, además de la irrigación bucal. Hasta aquí conseguimos una limpieza profunda. Pero, ¿Qué pasa con la lengua? Muchos pacientes sólo se preocupan de la lengua cuando aparecen manchas en su superficie. Para evitarlo es clave mantener una buena prevención mediante una limpieza de la lengua diaria.

La superficie lingual acumula centenares de familias distintas de bacterias. Estas bacterias se relacionan con casos de halitosis y con la acumulación de biofilm oral en la boca. Una lengua sana debe tener un aspecto rosado. Si tiene un tono blanquecino, probablemente es señal de que algo no va bien. En general, este aspecto se relaciona con problemas gástricos, la candidiasis o está provocado por una higiene oral deficiente. Algunos hábitos perjudiciales como el tabaquismo o el consumo de alcohol también pueden alterar la superficie lingual, así como el sentido del gusto.

Claves para limpiar la lengua

¿Qué técnicas y productos hay que usar para limpiar la lengua?:

Limpiadores linguales. Son herramientas diseñadas específicamente para limpiar la superficie lingual. Se suelen adaptar a la superficie lingual, de modo que se puede raspar de forma suave para eliminar los restos de bacterias.

Irrigador bucal. Es otro gran aliado para limpiar la superficie lingual. Aunque su uso concreto suele ser eliminar los restos de alimentos y bacterias incrustados entre dientes o la superficie dental, también sirve para limpiarla.

Enjuague bucal. El uso de colutorio después del cepillado es muy recomendable, ya que alcanza zonas de difícil acceso con el cepillo: espacios interdentales, la línea de las encías, y la parte posterior de la lengua.

Cepillado. Para limpiar la lengua también se puede usar el cepillo. La clave está en raspar la superficie de forma suave para no dañarla, mediante movimientos verticales de atrás hacia adelante.

Una buena rutina debe basarse en el cepillado diario después de cada comida. También es importante complementar el cepillado con el enjuague bucal y el hilo dental. Pero si queremos lograr un aliento fresco y una sonrisa perfecta, también es necesario cuidar nuestra lengua día a día.

Cirugía en endodoncia

by with No Comment BLOG

La tendencia actual es no extraer dientes y uno de ellos es la cirugía en endodoncia, en LianDent usamos todos los recursos y tecnología para evitar la extracción de dientes.

Este tipo de cirugía se realiza únicamente si no ha resultado el tratamiento de endodoncia a pesar de haberse realizado correctamente y descartar la posibilidad de una nueva limpieza del conducto radicular del diente.

La cirugía en endodoncia es un procedimiento quirúrgico cuyo objetivo es eliminar la infección o lesión periapical persistente que afecta a la raíz de un diente y a los tejidos cercanos.

La secuencia del procedimiento es:1. Acceso mediante el abordaje quirúrgico a la zona de la lesión. 2. Exégesis y legrado del quiste. 3. Apicectomía: seccionarse de 02 a 03mm el ápice de la raíz. 4. Obturación retrograda con un material de sellado.

Los consejos para una buena recuperación: Tal como puede suceder en todos los tratamientos de cirugía oral, los cuidados post operatorios son esenciales para prevenir infecciones y complicaciones: 1. Aplicar hielo en la zona por las siguientes 02 horas después del tratamiento. 2.Tomar los medicamentos indicados por tu dentista. 3.Reposo absoluto 02 días sin esfuerzos físicos. 03. Dieta blanda: tener cuidado al masticar con la zona afectada. 04. Higiene oral: cepillado mucho cuidado y hacer uso de un enjuagatorio antiséptico como la clorhexidina 0.12%. 5. Lo más importante asiste a tus controles con tu dentista.