¿Cómo influye la nutrición en la salud bucodental?

¿Cómo influye la nutrición en la salud bucodental?

La nutrición tiene un papel esencial en la salud de nuestro cuerpo y también en nuestra sonrisa. Los alimentos que comemos influyen en el desarrollo de caries, gingivitis… ¿Qué alimentos son más sanos y perjudiciales para mi sonrisa?

Algunos alimentos son muy recomendados para cuidar la sonrisa. Pero otros están directamente relacionados con el desarrollo de diversas patologías bucodentales. En general son aquellos alimentos menos recomendados para la salud.

Alimentos sanos para la sonrisa

Cada paciente tiene sus necesidades nutritivas distintas. Pero diversos expertos coinciden en que una dieta saludable para los dientes y las encías debería incluir los siguientes alimentos:

  • Frutas. Las frutas son ricas en vitaminas y muy saludables para nuestro cuerpo y nuestra salud bucodental. Además algunas frutas como las manzanas estimulan la saliva, esencial para remover las bacterias de la boca.
  • Verduras. Las verduras son ricas en fibra y ayudan a neutralizar la placa bacteriana.
  • Cereales. Se recomienda elegir cereales integrales, porque contienen más fibra y ayudan a combatir la placa bacteriana.
  • Lácteos. Ayudan a reponer los niveles de calcio y contribuyen a la remineralización del esmalte.
  • Pescado. Hay algunos pescados que incorporan flúor. Además, favorecen el mantenimiento óseo y las encías.
  • Té verde. Muchas infusiones contienen antioxidantes que benefician el organismo y los dientes. Pero cuidado: si no nos lavamos los dientes, con el tiempo pueden provocar manchas.

Alimentos perjudiciales para la sonrisa

  • Alimentos azucarados. El exceso de azúcar es una de las principales causas del desarrollo de la caries dental, la patología más extendida en todo el mundo. Caramelos, pasteles, galletas, golosinas… Estos alimentos son muy consumidos entre horas y entre los niños. Moderar su consumo será clave para prevenir la caries.
  • Ácidos. Los alimentos ácidos erosionan el esmalte. El resultado es un aumento de la sensibilidad dental al consumir alimentos muy fríos y calientes. Hablamos de alimentos como los cítricos, algunos zumos, el vinagre y otros.
  • Alimentos con colorantes. Hay muchos alimentos que manchan los dientes. Los más consumidos son el vino tinto, los frutos rojos, el café. Son alimentos que provocan el desarrollo de manchan dentales, que sólo se pueden eliminar en la consulta. Lo ideal es mantener una dieta equilibrada con cinco comidas diarias, y practicar ejercicio de forma regular. Pero no olvides que cualquier alimento que comemos puede provocar la acumulación de placa bacteriana entre los dientes y las encías. Por ello es esencial cepillar los dientes después de cada comida. Por último, no olvides visitar a tu dentista de confianza una vez cada seis meses.

En Liandent nuestros especialistas estarán gustosos de orientarte cuidando tu salud. ¡Te esperamos!

¿Qué papel tiene la saliva en la salud dental?


Muchas veces no le damos a la saliva la importancia que tiene en la salud bucodental. Pero en realidad es clave para mantener una sonrisa sana. ¿Qué papel tiene la saliva en nuestra sonrisa? ¿Por qué es tan importante?

Se estima que un paciente adulto genera entre 1 y 1,5 litros de saliva cada día. Las alteraciones en las glándulas salivales son un problema a tratar en la consulta, como es el caso de la xerostomía o síndrome de la boca seca.

La saliva, clave para una sonrisa sana

Son muchas las funciones que hace las encías para mantener una sonrisa más sana:

  • Hace de lubricante, de modo que protege los dientes y las encías.
  • Puede arrastras los microbios y las bacterias que se alojan en la boca.
  • Tiene efecto cicatrizante. Complicaciones como las llagas y los roces cicatrizan antes gracias a la acción de la saliva.
  • Hace que podamos sentir más el sabor de la comida.
  • Regula el pH en nuestra boca.
  • Prevención de enfermedades bucodentales. La saliva ayuda a remover las bacterias y evitar todo tipo de enfermedades bucodentales. Caries dental, enfermedades periodontales. También ayuda a controlar el nivel de ácido producido por la placa dental.
  • Contribuye a la remineralización dental y refuerza el esmalte.

La saliva también puede ser clave para diagnosticar algunas patologías bucodentales como el cáncer oral, la diabetes o la enfermedad periodontal mediante el análisis de las bacterias.

Las alteraciones en la producción de saliva pueden alterar nuestra calidad de vida. ¿Cuáles son? La xerostomía, también conocida como síndrome de la boca seca, consiste en esta sensación continuada y subjetiva de sequedad bucal. Aunque es más frecuente en personas mayores de 50 años, afecta actualmente al 20% de la población y especialmente a las mujeres. En la mayoría de casos se debe a una disminución de la saliva que, con el tiempo, puede perjudicar nuestra vida diaria, causando molestias al hablar, masticar… Pero la xerostomía no se trata de una enfermedad, sino de una patología leve que puede llegar a ser muy molesta para quien la padece porque causa ardores e irritaciones en la boca. Puede producirse de forma puntual.

Otra alteración relacionada con la saliva es la sialorrea. Consiste en la producción excesiva de saliva. Aunque suele asociarse a los bebés, puede ocurrir en varias situaciones. En el caso de los bebés la sialorrea se debe a la formación de los primeros dientes. Pero también puede ser síntoma de enfermedades como la estomatitis. Por ello si notamos alguno de sus síntomas es importante consultarlo con el odontólogo.

En muchos casos estas alteraciones se producen de forma puntual. Pero si persisten en el tiempo es esencial acudir al dentista de confianza y valorar tratamientos profesionales. Si llegaras a padecer alguna de estas complicaciones no dudes en acudir a LianDent, ten la confianza que aquí te podemos ayudar.

Muelas del juicio: Preguntas frecuentes


La erupción de las muelas del juicio se relaciona con un dolor muy intenso. Pero, ¿Siempre es así? ¿Cuándo hay que extraer las muelas del juicio?

En algunos casos las muelas del juicio no llegan a desarrollarse, o lo hacen con total normalidad. Pero en otros este proceso conlleva dolor e incluso la extracción de estos molares, para evitar daños sobre otros dientes. Los terceros molares son los últimos en desarrollarse, a partir de los 18 años normalmente. El orden de crecimiento no sigue unas reglas exactas, de hecho, no tienen por qué crecer los cuatro molares a la vez.

El desarrollo de las muelas del juicio ha generado todo tipo de mitos y preguntas entre los pacientes:

¿Cuáles son los síntomas de su desarrollo?

Cada paciente es distinto y en muchos casos las muelas del juicio se desarrollan sin molestias ni síntomas especiales. Pero una clara señal de su desarrollo puede ser el dolor, la infección o la inflamación de la zona que rodea el molar. En estos casos se recomienda acudir al dentista de confianza cuanto antes. Mediante una radiografía dental, se podrá apreciar la posición exacta del molar.

¿Cuándo es necesario extraerlas?

Los terceros molares deben extraerse cuando comprometen el resto de piezas dentales:

  • Posición defectuosa. Si las muelas del juicio salen torcidas, pueden alterar la posición de otros dientes. Esto es especialmente grave en los pacientes que han llevado ortodoncia, ya que podrían alterarse los resultados.
  • Patologías relacionadas. Por ejemplo, procesos infecciosos, quistes, etc. que no se puede tratar con métodos conservadores.
  • Muelas semi-incluidas. Cuando los terceros molares no terminan de erupcionar quedan parcialmente cubiertas por las encías. Esta situación facilita la acumulación de restos de comida y bacterias, que da lugar a una infección.

¿Cómo es el proceso de extraer las muelas del juicio?

El proceso de extracción de los terceros molares es muy similar al de cualquier otra exodoncia. Se realiza con anestesia local y en función de si el molar se ha desarrollado o no, se interviene quirúrgicamente la encía para extraerlo. La extracción es indolora, pero después de los efectos de la anestesia el paciente suele experimentar un dolor agudo e inflamación en la zona intervenida.

¿Qué cuidados hay que mantener?

En caso de sangrado se recomienda aplicar una gasa húmeda. Durante los primeros días, lo mejor es reposar y mantener una dieta blanda. Para aliviar el dolor, se puede aplicar hielo o tomar antiinflamatorios.

Si tienes más dudas sobre las muelas del juicio consulta con nuestros profesionales sin compromiso. En LianDent tu sonrisa es la garantía de nuestra labor.

¿Qué dice tu sonrisa de ti?

Dicen que “la sonrisa es el reflejo del alma”. Se trata de la expresión facial más estudiada, un pilar fundamental en nuestra imagen personal. ¿Qué dice tu sonrisa de ti?

Son muchas las personas que primero se fijan en la sonrisa al conocer a alguien. Sonreír puede enamorar, cambiar el estado de ánimo, contagiarse y también puede dar mucha información sobre una persona. Según un estudio, las sonrisas saludables reflejan un estado de salud óptimo. Además, están vinculadas al bienestar y los sentimientos positivos. Incluso existen diferentes tipos según su forma, longitud…

Pero, ¿Qué dice la sonrisa de nosotros? Si los ojos se ensanchan al reír y mostramos las patas de gallo, tenemos una sonrisa espontánea. En otros casos es intencional, cuando por ejemplo estamos en contextos más formales. También habla de nuestra seguridad: si nos tapamos la boca con la mano o evitamos abrirla mucho, puede ser señal de que tenemos algún complejo e inseguridad. En cambio, las personas más seguras de sí mismas suelen tener la sonrisa más abierta y una risa más fuerte.

CÓMO CONSEGUIR UNA SONRISA PERFECTA

Unos dientes manchados y apagados generan complejos y altera la imagen personal. Las personas con los dientes más sanos y bonitos son más felices, según un estudio. ¿Qué esperas para conseguir esa sonrisa de cine tan deseada? Existen diversos tratamientos enfocados a conseguir una boca más bonita y radiante:

  • Blanqueamiento dental. Es el tratamiento estético estrella. El blanqueamiento permite aclarar los dientes varios tonos. En LianDent sabemos cómo hacerlo.
  • Limpieza dental profesional. Además de prevenir el desarrollo de enfermedades como la periodontitis, la limpieza dental profesional permite eliminar las manchas dentales. En una sola sesión podremos eliminar las manchas de la superficie dental que alteran la imagen y el color de los dientes.
  • Ortodoncia estética. En los últimos años han surgido todo tipo de alternativas a los brackets tradicionales. Tratamientos como Invisalign o la ortodoncia lingual permiten corregir la posición de los dientes preservando la estética durante todo el tratamiento. Otra alternativa estética en ortodoncia más tradicional es llevar brackets de porcelana.

En las LianDent te ayudaremos a lucir una sonrisa radiante, visítanos y compruébalo por ti mismo. ¡A sonreír!

La Ortodoncia es mucho más que un tema estético


Iniciar un tratamiento de ortodoncia es un paso importante , ya que, es una cuestión que trasciende y va más allá del plano estético.

Cuando los dientes estan bien alineados y ubicados en el lugar que les corresponde, dan una armonía a la boca y a la cara, pero esta armonía también está ligada a otras funciones del organismo, como por ejemplo la masticación y la
respiración, que hacen que esta perfecta máquina del cuerpo humano no falle.  A la hora de tomar la decisión de acudir al especialista en ortodoncia, conviene estar informados y saber cuáles serán las características del  ratamiento.

– ¿Qué síntomas pueden indicar la necesidad de una consulta con el especialista en forma precoz?

– Cuando los padres detectan que los chicos tienen los dientes muy salidos y no pueden cerrar bien la boca; o cuando cierran los labios hay dientes que asoman entre los labios. En general, estamos hablando de chicos que además tienen otros trastornos funcionales, muchas veces asociados a la respiración y a la deglución.

– ¿El profesional será entonces el encargado de definir qué tipo de aparatología requerirá cada paciente?

– Un profesional que es honesto con sus conocimientos y sus principios no se subordina a los requerimientos del paciente. Es muy común que vengan por ejemplo pacientes que están por cumplir 15 años que nos dicen que, si no le ponemos aparatos removibles, no se hacen la ortodoncia. Entonces uno tiene que mostrarle la puerta, porque cada vez que se pone un aparato en la boca, del tipo que sea, uno busca un beneficio. Pero todo aparato tiene un efecto secundario no positivo, y uno tiene que evaluar si este efecto secundario no deseado supera el beneficio o no.

– ¿Qué efectos secundarios pueden presentarse?

– Situaciones irreversibles. Algo que la gente no entiende es que cuando una pieza dentaria es movida a través del hueso, se pierde parte de este y parte de la raíz de la pieza dentaria. Cuando el tratamiento está bien hecho y el profesional maneja bien la técnica, al concluir el beneficio es tan grande, que estos riesgos se minimizan sensiblemente. En LianDent contamos con especialistas en Ortodoncia sumamente reconocidos.

 

¡Año nuevo, sonrisa nueva!

El comienzo del nuevo año es un momento ideal para corregir esos problemas que impiden lucir una sonrisa radiante. ¿Cómo conseguirlo?

La sonrisa es el reflejo de nuestra imagen. Es lo primero en lo que nos fijamos al conocer a alguien. Nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos. ¿Por qué no invertir más tiempo en cuidarla y mantenerla radiante?

El primer paso para mantener una sonrisa sana durante todo el año es una buena rutina de higiene bucodental. Es decir, cepillar los dientes después de cada comida. Pero si queremos conseguir una higiene completa es fundamental complementar el cepillado con técnicas de higiene interproximal. Otro paso fundamental es acudir a nuestro dentista de confianza por lo menos una vez cada seis meses. En la consulta, el odontólogo indicará qué tratamiento es el más adecuado para mejorar nuestra sonrisa, en función de las necesidades de cada paciente. En LianDent realizamos un estudio personalizado para adaptar nuestros tratamientos a tu sonrisa.

Tratamientos para renovar tu sonrisa este año

La Estética Dental es la especialidad de la odontología que se encarga de mejorar la imagen de la sonrisa. En la clínica LianDent ofrecemos diversas opciones para renovar tus dientes y encías:

Blanqueamiento dental

Son muchos los alimentos que consumimos durante la Navidad que manchan nuestros dientes y atacan el esmalte. Por otro lado, durante la época navideña somos menos constantes con la rutina de higiene bucodental. Por ello, el comienzo del año es un momento clave para rebajar varios tonos la sonrisa mediante el blanqueamiento dental.

En LianDent realizamos el blanqueamiento dental con luz led. Primero se aplica el gel blanqueador, que reacciona con la luz fría aclarando las piezas dentales. Esta técnica es mínimamente invasiva para tu sonrisa y permite conseguir unos dientes más blancos en una sola sesión de 45 minutos.

Carillas dentales

Se trata de láminas finas de porcelana que se adhieren a la superficie dental. Su objetivo es puramente estético: corregir pequeñas imperfecciones de color, tamaño o posición. Las carillas también son útiles para cubrir espacios interdentales muy pronunciados. Algunos pacientes confunden las carillas con las coronas dentales, y de hecho son tratamientos muy parecidos. Aunque tienen el mismo fin, las coronas son estructuras completas que más allá de la imagen, devuelven la funcionalidad a los dientes.

Ortodoncia estética

El comienzo del nuevo año es un momento ideal para comenzar tratamientos como la ortodoncia. En cuestión de meses pasaremos de una sonrisa mal alineada, torcida y con problemas de mordida a una sonrisa perfecta y funcional. Ahora es posible corregir la sonrisa casi sin que se note:

Brackets de porcelana. El procedimiento es el mismo que con los brackets metálicos. La diferencia es que los brackets de porcelana tienen un color parecido al de las piezas dentales, por lo que resultan más estéticos.

Ortodoncia invisible. Consiste en llevar fundas invisalign, que permiten corregir la alineación de la sonrisa sin que nadie lo note.

Ortodoncia lingual. Es el tratamiento más estético en ortodoncia, ya que los brackets se llevan en la parte posterior de los dientes.

Limpieza dental profesional

Si todavía no queremos comenzar tratamientos que perduren en el tiempo, una limpieza dental profesional es la mejor opción. Nos permite recuperar una sonrisa más brillante después de fiestas, además de prevenir complicaciones como las enfermedades periodontales y la sensibilidad dental.

¿Y después de estos tratamientos, qué?

La clave para que los resultados de los tratamientos estéticos perduren en el tiempo es cuidar nuestra sonrisa día a día. De nada sirve tener los mejores aparatos de higiene bucal si no mantenemos una constancia diaria. Por otro lado, es importante mantener una buena alimentación. Los excesos de algunos alimentos manchan nuestra sonrisa o provocan erosiones relacionadas con la sensibilidad dental. Estos son algunos de los alimentos que manchan y perjudican nuestra sonrisa:

Café. Es uno de los más conocidos. El café apetece en varios momentos del día y en general a temperaturas muy calientes. Esto favorece la penetración de los pigmentos en la superficie dental y el desarrollo de manchas. Lo mismo ocurre con infusiones como el té.

Azúcar. El azúcar es la causa principal de desarrollo de caries dental. Hay muchos alimentos muy azucarados y es importante moderar su consumo para prevenir la caries.

Refrescos y bebidas ácidas. Son bebidas que aportan energía, pero tienen una gran concentración de ácidos. Además, también favorecen las manchas y la caries dental. En lugar de estas bebidas es recomendable tomar agua. Además de ser más sana estimula la salivación, esencial para eliminar los restos de bacterias.

En LianDent disponemos de diversos tratamientos para renovar tu sonrisa, que adaptaremos en función de tus necesidades. Si quieres conseguir unos dientes y encías más sanos y bonitos, no dudes en acudir a nuestros profesionales. El comienzo del año es una ocasión ideal para renovar tu sonrisa y lucir unos dientes más blancos y sanos.

Ortodoncia invisible: Cuando la estética lo es todo

Frente a la pregunta ¿Cómo restauro mi sonrisa? la respuesta es simple. Si tienes un mal posicionamiento dental severo, la ortodoncia es la solución. Pero esto no es tan simple porque muchas personas descartan automáticamente realizarse una ortodoncia, bien porque creen que ya son demasiado mayores para pasar por un proceso que generalmente se asocia con niños y personas muy jóvenes, o bien porque sencillamente, no pueden variar su estética de forma tan radical debido a su trabajo, por lo que creen que no pueden someterse a una ortodoncia.

En busca de responder a las necesidades particulares de este tipo de personas, hace ya unos años surgió la ortodoncia estética. Ésta combina los efectos de una técnica que respeta nuestra estética dental, con la efectividad que conseguimos con una ortodoncia clásica.

¿Qué es la ortodoncia invisible?

Para tener una sonrisa bonita en caso de tener apiñamiento o mal posición dental tenemos que pasar por el aparato de ortodoncia, pero hoy en día encontramos diversos tratamientos que respetan nuestra estética dental, mimetizándose con nuestros dientes para que nadie se percate de que llevamos puesta la ortodoncia.

Dentro del campo de la ortodoncia englobamos a la ortodoncia invisible tanto si se trata de brackets linguales como las férulas invisibles Insivalign. Sí es cierto que los brackets de zafiro son mucho más estéticos, pero estos pueden seguir apreciándose ligeramente.

¿Qué es Invisalign?

Invisalign es el sistema de ortodoncia que se basa en férulas extraíbles. Mediante estos alineadores realizados en base a la propia boca del paciente, conseguimos una ortodoncia prácticamente imperceptible para los demás.

¿Qué es la ortodoncia lingual?

Los brackets linguales, también llamados de incógnito, se cementan en la cara interna del diente. Al ser puestos en una zona totalmente invisible, es el método más estético que podamos encontrar.

Finalidad de la ortodoncia estética

Al final, todos los tratamientos de ortodoncia estética buscan la corrección de un problema de maloclusión dental. Mediante pequeños movimientos que se realizan de forma gradual, tanto los dientes como los huesos maxilares se colocan en la posición ideal. De este modo no sólo logramos una mejora estética en la sonrisa del paciente, sino recuperar también la funcionalidad perdida de los dientes.

De esta manera conseguimos reducir las molestias que se den en la mandíbula, así como reducir la incidencia de patologías en el tejido gingival y de soporte. Aunque todos los tratamientos tienen la misma finalidad (devolver una sonrisa estética y funcional al paciente) estas dos técnicas difieren sustancialmente en varios puntos de su funcionamiento.

Funcionamiento de Invisalign

El tratamiento mediante férulas de invisalign comienza tomando impresiones en la boca del paciente. Mediante el escáner intraoral en 3D conseguimos un resultado totalmente acurado. Así se mejora la precisión y la rapidez del tratamiento, ofreciendo así una mejora en la calidad de vida del paciente durante el tratamiento.

Una vez se ha realizado la toma de impresiones, el ortodoncista debe planificar los movimientos de los que se encargará de realizar cada férula. En las sucesivas visitas al dentista, el paciente recibirá diferentes juegos de férulas, cada uno confeccionado para realizar un movimiento particular. Las férulas deberán ser llevadas durante un tiempo estimado de dos semanas.

Este tratamiento, aunque sea removible, no puede quitarse de la boca más de 2 horas al día, ya que de lo contrario no estaría trabajando. Lo ideal es que nos las quitemos mientras comamos o nos lavemos los dientes. Hay que tener en cuenta que si no se llevan las férulas el tratamiento no avanza, por lo que se irá alargando paulatinamente.

Funcionamiento de la ortodoncia lingual

Al igual que los tratamientos mediante férulas invisibles, la ortodoncia lingual comienza realizando una toma de impresiones de la boca del paciente mediante el escáner intraoral en 3D

Este kit de imágenes digital nos permitirá que tanto el paciente como el especialista vean cual será el resultado final del tratamiento. Estos modelos se envían al laboratorio, para que comience la fabricación de los brackets y los arcos.

¿Qué ventajas ofrecen los métodos de ortodoncia invisible?

Las técnicas de ortodoncia son aparatos que no interfieren en el día a día en cuanto a impacto estético se refiere, gracias a su estupenda discreción. Si por un lado tenemos los brackets linguales, que se convierten en una técnica totalmente invisible (a menos que lleves un pequeño espejo intraoral a mano), Invisalign puede ser retirado de forma puntual para acudir a un evento.

Asimismo, Invisalign es el método que menos urgencias dentales genera, gracias a que no existe posibilidad de que los brackets se rompan, el arco se suelte… Sencillamente porque no existe.

Con Invisalign también podemos realizar una higiene oral diaria mucho más sencilla y normalizada: al no tener brackets que higienizar, podemos seguir usando tranquilamente nuestro cepillo de dientes y nuestra seda dental. En nuestra mano está decidir cuál se adapta más a nuestras necesidades.

Cómo combatir la halitosis

Más conocida como mal aliento, la halitosis consiste en un conjunto de malos olores que proceden del interior de la cavidad oral. La halitosis puede ser de dos tipos:

  • Oral. Se trata del mal aliento que procede del interior de la boca. Normalmente se debe a la acumulación de placa bacteriana en la lengua o por complicaciones como la caries. También por hábitos perjudiciales como el tabaquismo.
  • Extraoral. El mal aliento no se origina en la cavidad oral. Sólo el 10% de los casos de halitosis son de este tipo y se deben en general a problemas digestivos.

En muchos casos resulta difícil de diagnosticar, pero existen diversas pautas para evitar el molesto mal aliento:

  • Limpiar la lengua. Cepillarse los dientes es muy importante, pero ¿Qué pasa con la lengua? Muchos pacientes olvidan esta parte de la cavidad oral. La lengua almacena centenares de bacterias que favorecen la halitosis.
  • Alimentación adecuada. Hay diversos alimentos que influyen en el mal aliento. Para prevenir la halitosis se aconseja limitar el consumo de estos alimentos y en su lugar consumir alimentos más saludables, como las frutas y las verduras. También es muy importante mantenerse hidratado para favorecer una buena salivación.
  • Eliminar hábitos perjudiciales. Es recomendable eliminar el tabaquismo y el consumo de alcohol para tener un aliento más agradable.
  • Buena rutina de limpieza. Mantener unos buenos hábitos de higiene oral será determinante para evitar el mal aliento. El cepillado dental y las técnicas de higiene interproximal te ayudarán a mantener el aliento fresco y la sonrisa más sana.
  • Mantener el aliento fresco. Para conseguirlo se recomienda masticar chicles sin azúcar y usar el enjuague bucal después del cepillado. La salivación es un elemento clave para evitar la halitosis.

Esperamos haberte ayudado con estos consejos, no olvides visitarnos. Recuerda que en LianDent tu sonrisa es la garantía de nuestra labor.

Cuidados bucodentales en la dentición mixta

La dentición mixta es un periodo de transición y coincidencia de dientes temporales y definitivos en boca. Este proceso suele comenzar a los seis años de edad, aunque puede variar en función de cada niño. El recambio de dientes puede alargarse hasta los 12 años, de modo que de forma progresiva los dientes de leche dan paso a los dientes definitivos, que ejercen presión desde el interior de la encía. Durante esta etapa los dientes de leche y los permanentes coinciden, formando lo que conocemos como dentición mixta.

La dentición mixta se divide en dos fases. La primera fase consiste en la erupción de los primeros molares e incisivos permanentes, y se alarga hasta los 10 años. A partir de entonces se pasa a la segunda fase, en la que se desarrollan los premolares y caninos hasta completar la segunda dentición.

Un buen desarrollo de los dientes definitivos es clave para evitar problemas de alineación y mordida. Para conseguirlo, conviene mantener una serie de cuidados en la etapa más delicada: la dentición mixta. Rutina de higiene oral. Durante el cambio de dientes es muy importante mantener una buena rutina de limpieza. Se recomienda cepillar los dientes después de cada comida y potenciar la higiene interproximal.

Alimentación equilibrada. Durante la infancia es habitual el consumo de alimentos muy azucarados, como los caramelos y los pasteles. Moderar el consumo de azúcar durante esta etapa de cambio es fundamental para evitar el desarrollo de caries dental.

El papel del odontopediatra. Acudir al odontopediatra con regularidad durante esta etapa es esencial. En algunos casos puede haber un retraso en la erupción de los dientes definitivos, o bien una pérdida prematura de los dientes de leche. Los dientes de leche tienen un papel fundamental en el desarrollo del niño no sólo a nivel bucodental. También influyen en el proceso de habla, masticación y desarrollo tanto óseo como muscular. Un mal desarrollo de la dentición mixta puede alterar estos procesos además de favorecer el desarrollo de patologías bucodentales en el futuro, como la caries dental.

En LianDent realizamos un estudio personalizado para adaptar nuestros tratamientos a las necesidades de cada niño. Un buen desarrollo de la dentición mixta es fundamental para mantener una sonrisa sana en el futuro.

Odontología preventiva: ¿Por qué es importante?

El mejor modo de evitar el desarrollo de una enfermedad bucodental es prevenirla. La odontología preventiva es clave para detectar a tiempo patologías como la caries o las enfermedades periodontales. A nivel profesional, existen diversas técnicas en odontología preventiva para mantener una sonrisa sana durante más tiempo:

  • Higiene dental profesional. Mediante esta técnica se elimina de forma definitiva el sarro acumulado y se detecta la formación de otras complicaciones como la caries.
  • Curetaje. Esta técnica consiste en raspar las superficies de las piezas dentales para eliminar los restos de bacterias de los surcos gingivales. Con esta técnica evitamos el desarrollo de la periodontitis.
  • Exploraciones periódicas. Acudir al dentista regularmente es esencial para una buena prevención. Esto ayuda a detectar a tiempo síntomas de patologías bucodentales que pueden pasar por alto a simple vista.

En casa también podemos realizar diferentes técnicas de prevención para evitar el desarrollo de las principales enfermedades bucodentales:

Higiene bucal diaria

Una higiene adecuada y diaria es fundamental para evitar el desarrollo de una enfermedad bucal. Una higiene completa pasa por tres fases: cepillado, enjuague e hilo dental.

Dieta sana

La dieta debe ser equilibrada y baja en alimentos con un alto contenido de azúcares y carbohidratos, porque favorecen la acumulación de placa bacteriana en la boca. También es importante cuidar los niveles de calcio, para que el hueso no se deteriore. Además, es fundamental evitar hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol, que favorecen la sequedad y la acumulación de placa en la boca.